在宅勤務の日の夕方、長引いたWeb会議をようやく終えて、「急いでスーパーに行かなきゃ」と立ち上がった瞬間。
ふと鏡に映った自分の姿を見て、ハッとしたことはありませんか？
「……疲れてる。私、すごく疲れて見える」
膝の出たスウェットに、ヨレた首元。
PC画面の中ではそれなりに整って見えていたのに、画面の外では生活感が前面に出てしまう。
着替える時間さえ惜しいけれど、このまま外に出るのはちょっと気が引ける。
そんな葛藤に、そろそろ終止符を打ちましょう。
忙しいビジネスパーソンに必要なのは、ただ楽なだけのパジャマではありません。
「着たまま外出できて、生活の中の“休息時間”を快適にしやすい」。
そんな“現実的に続けやすい一着”として、近年は見た目がきれいめ寄りのリカバリーウェアが増えています。
この記事では、素材の見え方・実用性・表示の読み取り（届出の有無など）という3つの基準で、「パジャマに見えにくいリカバリーウェア」の選び方と、おすすめの考え方をまとめます。
なぜ今、「着替え不要」寄りのリカバリーウェアが選ばれるのか？
「一日中パジャマみたいな格好で過ごすなんて、だらしないのでは？」
もしそう感じて罪悪感を抱いているなら、まずはその思い込みを一度手放してOKです。
在宅ワークやハイブリッド勤務が当たり前になった今、服の役割は「外に出るため」だけではなく、“家の中での過ごしやすさ”と“急な外出対応”を両立するために変わってきました。
リカバリーウェアは「寝る時だけ」の枠から広がっている
以前のリカバリーウェアは、いわゆる“機能性パジャマ”の印象が強いものでした。
しかし最近は、素材のハリ感やシルエット設計を工夫して、近所の外出やWeb会議でも違和感が出にくいデザインが増えています。
ここで重要なのは「ラク＝だらしない」ではなく、ラクでも“整って見える条件”を押さえれば、着替えの手間を減らしやすいという点です。
服を“頑張る道具”にするのではなく、手間を減らして、日常の余裕を作る道具として捉えると、選び方が一気にラクになります。
「パジャマに見えない」境界線。失敗しないために見るべき3つの条件
では、数ある商品の中から何を基準に選べばいいのでしょうか？
ここを外すと、「高かったのに結局、ゴミ出しにしか使えない…」という残念ルートに入りがちです。
チェックすべきは、「素材」「実用性」「表示の読み取り」の3点です。
1. 素材のハリ感：きれいめ寄りに見せたいなら「ポンチ」「ダンボールニット」系
見た目の印象を決める一番の要素は、実は“デザイン”より生地の見え方です。
一般的な薄手Tシャツ素材や柔らかいスウェットは、どうしても体のラインや生活感が出やすくなります。
そこで狙いたいのが、ポンチ素材やダンボールニット系のように、表面が比較的フラットでハリが出やすい素材です。
この手の素材は、シルエットが崩れにくく、ヨレ感が出にくいので、結果として“部屋着っぽさ”が薄まりやすいのがメリットです。
「ジャケットやアウターを合わせる前提」で選ぶなら、まず素材で勝つのが近道です。
2. 実用性：ポケットと可動域がないと「外出OK」は続かない
意外と見落としがちなのがポケットです。
スマホと鍵だけを持ってスーパーに行きたい時、ポケットがないボトムスは地味にストレスになります。
また、在宅ワークは座り時間が長くなりがちなので、ウエスト周りや股関節周りの可動域も重要です。
“見た目が良くても動きにくい服”は、結局クローゼットに眠ります。
続けたいなら、「ポケット」「座った時のつっぱり」「膝が出にくい生地感」は最初に確認しておくのが安全です。
3. 表示の読み取り：一般医療機器かどうかは「届出」の有無と表記で判断する
リカバリーウェアの中には、一般医療機器として届出されている製品があります。
一般医療機器の届出がある製品は、届出されている効能の範囲で表現が整理されていることが多く、購入判断の材料になりやすい一方で、届出の有無だけで“すべて”が決まるわけではありません。
なお、BAKUNEを例に作用機序を説明する場合は、レギュレーションに沿って以下の表現が基準になります。
機能性繊維「SELFLAME®︎」が身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進し、寝ている間に疲労回復が期待できます。
迷ったら、まずは「ボトムス（パンツ）」から
トップスはWeb会議なら手持ちのジャケットやカーデで調整しやすい一方、ボトムスは“ラクさ”と“見え方”が直結します。
きれいめ寄りのリカバリーパンツが1本あるだけで、急な宅配対応や近所の外出まで一気にラクになりやすいです。
【シーン別】仕事も外出もOKなリカバリーウェア3選（選び方の結論）
仕事や外出に使えるリカバリーウェアは、デザインよりも素材構造で選ぶのが失敗しにくいです。
なぜなら、
- 見た目が「部屋着っぽくなりにくい」
- シワ・ヨレが出にくい
- ジャケットやアウターと合わせやすい
といった条件は、ほぼ生地構造で決まるからです。
ここでは「仕事も外出もOK」という文脈で、失敗しにくい3アイテムを紹介します。
ReD「ダンボールニット」｜きれいめ×仕事寄り
オフィスカジュアルやきれいめ寄りの外出を想定するなら、ReDのダンボールニットは無難な選択肢です。
表裏2層構造のダンボールニット素材は、生地にハリが出やすく、スウェットよりもシルエットが崩れにくいのが特徴です。
在宅ワークやカフェ作業、軽い打ち合わせなどでも、ラフに見えにくい点が強みと言えます。
クルーネックトップスにテーパードパンツ、上からジャケットを羽織る組み合わせも成立しやすく、「仕事寄り」の日が多い人ほど使いやすいタイプです。
TENTIAL「テックスウェット」｜ラフ×万能型
仕事と私生活の境目がゆるく、1着で済ませたい人にはTENTIALのテックスウェットが向いています。
ダンボールニット系素材を採用しつつ、見た目は王道スウェット寄りで、日常使いしやすい設計です。
洗濯・乾燥機対応など扱いやすさを重視しており、在宅ワークから買い物、送迎、移動が多い日まで幅広く対応できます。
「きちんとしすぎない安心感」を重視する生活スタイルなら、無理なく使い続けやすい1着です。
VENEX「コンフォートポンチ」｜部屋着感を抑えたい人向け
いかにもスウェットに見える服が苦手な人には、VENEXのコンフォートポンチが合いやすいです。
表面が比較的フラットでツヤ感が出やすいポンチ素材のため、カットソー寄りの上品な印象になりやすいのが特徴です。
体のラインを拾いにくく、来客対応や近所への外出、旅行や移動日などでも部屋着感が出にくい点が支持されています。
落ち着いた印象を重視する人や、年齢層が上がってきたタイミングでも選びやすいタイプです。
| モデル | きちんと感（仕事） | 外出・アクティブ | リラックス度 | 価格帯 | おすすめシーン |
|---|---|---|---|---|---|
| ReD ダンボールニット | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 中〜やや高 | 在宅ワーク、カフェ作業、打ち合わせ、きれいめ外出 |
| TENTIAL テックスウェット | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 中 | 在宅ワーク、買い物、送迎、移動が多い日 |
| VENEX コンフォートポンチ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 中〜高 | 来客対応、近所外出、移動日、落ち着いた外出 |
3ヶ月後も「きれい」を保つために知っておきたいケアの基本
見た目が整っているリカバリーウェアほど、素材は繊細な場合があります。
長く使うためには、以下の基本的なケアを意識すると安心です。
- 洗濯ネットを使用する: 摩擦を減らし、毛玉や生地劣化を防ぎやすくなります。
- 乾燥機の使用は控える: 熱による縮みや風合い変化を避けるため、自然乾燥が無難です。
少しの手間で、数ヶ月後の見た目は大きく変わります。
まとめ（総入れ替え）：服は「頑張るため」ではなく「余白を作るため」に選ぶ
リカバリーウェアは、特別な人のための服ではありません。
忙しい日常の中で、着替えの回数や判断を減らし、生活に余白を作るための選択肢です。
重要なのは、
- 仕事寄りなら「ハリ感・シルエット重視」
- 日常全般なら「扱いやすさ・万能さ」
- 落ち着いた印象なら「表面感・素材感」
といったように、自分の生活リズムに合った軸で選ぶことです。
「着替えない＝だらしない」ではなく、「着替えなくても整って見える状態を作る」。
それが、今の働き方に合った現実的な服選びと言えるでしょう。
まずは、自分が一番困っているシーン（仕事・外出・来客）を思い浮かべて、そこから1着選んでみてください。
[参考文献リスト]
