「今日も疲れたな」と思いながらスマホを眺めていると、着るだけで疲れが取れるという「リカバリーウェア」の広告が目に入ってくること、ありませんか？
「欲しいけど、パジャマに2万円は出せない…」
「ユニクロなら、似たようなものが安く売っているんじゃないか？」
そう考えて検索したあなたへ。
結論から申し上げます。残念ながら、ユニクロに「着るだけで疲労回復（血行促進）」を謳える法的なリカバリーウェアは現在存在しません。（2025年12月時点）
しかし、がっかりするのはまだ早いです。
実は、「血行促進」を最安値で実現するならワークマン、「最高の寝返り」で熟睡を手に入れるならユニクロという、3,000円台で実現できる「現実的な最適解」が存在するからです。
この記事では、高額な専用ウェアに手が出せないあなたのための「低予算リカバリー戦略」を、忖度なしで提案します。
なぜ今、ユニクロで「リカバリー」を探してしまうのか？
あなたは今、こんな状況ではないでしょうか。
金曜の夜、ようやく一週間が終わった解放感と、泥のように重い体を引きずりながら、「週末こそはしっかり寝て回復したい」と切実に願っている。
私も会社員時代、全く同じ悩みを抱えていました。
SNSで話題の「着るだけで回復するウェア（BAKUNEなど）」は魅力的ですが、上下セットで2万円超え。
「もし効果がなかったら？」「妻になんて説明しよう？」
そう考えると、購入ボタンはどうしても押せません。
そこでふと、「世界のユニクロなら、同じような機能を3,000円くらいで作っているはずだ」という期待が頭をよぎります。
ユニクロにはヒートテックやエアリズムといった革新的な機能性インナーがありますから、そう期待するのも無理はありません。
しかし、ここで多くの人が「機能の定義」を誤解したまま購入し、「結局ただのパジャマだった」と後悔する落とし穴にはまってしまうのです。
まずは、その「期待」と「現実」のギャップを埋めることから始めましょう。
【結論】ユニクロにリカバリーウェアはないが「快眠」はある
「医療機器」と「衣類」の決定的な違い
一般医療機器として届け出られたリカバリーウェア（TENTIALのBAKUNEなど）と、ユニクロのような一般衣類には、明確な違いが存在します。
- 一般医療機器（ワークマン・TENTIAL等）: 遠赤外線効果で「血行促進」「疲労軽減」を謳うことが許されています。これは「ゼロをプラスにする（回復促進）」アプローチです。
- 一般衣類（ユニクロ）: どれだけ着心地が良くても、医学的な「血行促進効果」を謳うことはできません。ユニクロが得意とするのは、汗による蒸れや生地の突っ張りといったストレスを極限まで減らす「マイナスをゼロにする（ストレスフリー）」アプローチです。
つまり、あなたが「着ているだけでポカポカして血流が良くなる魔法」を求めているなら、ユニクロではその願いは叶いません。
ユニクロが提供するのは「究極の寝返り」
では、ユニクロは睡眠に役立たないのでしょうか？ いえ、決してそうではありません。
睡眠の質を下げる最大の敵は「寝返りのしやすさ」と「寝床内の温度・湿度」です。
ここで登場するのが、ユニクロの「ウルトラストレッチセット」と「エアリズム」です。
これらの製品は、医療機器ではありませんが、睡眠を妨害する要因（拘束感、ベタつき）を徹底的に排除することで、結果的に「翌朝のスッキリ感」を感じやすくします。
特に「ウルトラストレッチ」の360度自在に伸びる伸縮性は、筋肉の緊張を解き、スムーズな寝返りをサポートするという点において、数万円のウェアにも引けを取りません。
3,000円対決！ワークマン「MEDIHEAL」vs ユニクロ「ウルトラストレッチ」
さて、ここからが本題です。
「血行促進も捨てがたいが、予算は3,000円しかない」
そんなあなたのような方のために、ユニクロと同じ価格帯で買える唯一の対抗馬、ワークマンの「MEDIHEAL（メディヒール）」をリングに上げます。
ユニクロの「ウルトラストレッチセット」と、ワークマンの「MEDIHEAL」。
どちらも上下セットで3,000円台（※価格は変動します）で購入できるこの2つを比較しました。
3,000円で選ぶならどっち？ユニクロ vs ワークマン徹底比較
| 比較項目 | ユニクロ ウルトラストレッチセット |
ワークマン MEDIHEAL (メディヒール) |
|---|---|---|
| 区分 | 一般衣類 | 一般医療機器 (届出済) |
| 主な機能 | 360度伸縮、吸汗速乾 | 血行促進、疲労軽減 |
| メカニズム | 圧倒的な伸びで寝返りをサポート | 鉱石練り込み繊維による遠赤外線効果 |
| 肌触り | ◎ (しっとり柔らか) | △ (少し化繊特有のザラつきあり) |
| デザイン | シンプルで洗練、部屋着に最適 | ややスポーティ、ロゴが目立つ場合も |
| 入手性 | 全国どこでも、家族分も揃う | 人気すぎて品薄、店舗在庫にバラつき |
| こんな人におすすめ | 「着心地」で癒やされたい人 肌が敏感な人 |
「機能」を試したい人 |
判定：あなたはどちらを選ぶべきか？
■「冷え」や「コリ」が辛いなら、迷わずワークマン
ワークマンのMEDIHEALは、この価格帯で「一般医療機器」の認可を取得しているという点で、コストパフォーマンスが異常です。
「とにかく血行を良くしたい」「本家のリカバリーウェアが高いので、まずは効果を試したい」というエントリーモデルとして最適です。ただし、素材感はポリエステル特有のスポーティさがあるため、肌触りに敏感な方は試着をおすすめします。
■「肌触り」を優先するなら、やはりユニクロ
一方で、ユニクロのウルトラストレッチセットの「肌に溶け込むような着心地」は、ワークマンには真似できません。
仕事で張り詰めた神経をリラックスさせるには、機能数値よりも「着た瞬間のホッとする感覚」が重要です。また、寝返りを一切邪魔しない伸縮性は、物理的な体の拘束を解き放ち、朝の目覚めを劇的に変える力があります。
よくある質問
ここでは、リカバリーウェア選びでよく聞かれる疑問に、アドバイザーの視点でお答えします。
Q. ヒートテックを着て寝るのはリカバリーになりますか？
A. おすすめしません。
ヒートテックは「発熱」する素材であり、吸湿機能に限界があります。睡眠中はコップ1杯の汗をかきますが、ヒートテックがその水分で発熱し続け、暑くて目が覚めたり、汗冷えを起こしたりして、睡眠環境を妨げる恐れがあります。
Q. 高い専用ウェア（BAKUNEなど）とワークマン、結局何が違うんですか？
A. 「デザイン性」と「肌触りの高級感」に大きな差があります。
機能面（遠赤外線による血行促進）のメカニズムは似ていますが、2万円クラスの製品は「そのまま外出できるデザイン」や「シルクのような肌触り」にコストをかけています。「家の中で誰にも見られないし、機能さえあればいい」と割り切れるなら、ワークマンやユニクロでの代用は非常に賢い選択です。
まとめ：今夜から始める「3,000円投資」
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
「高い専用ウェアを買わなきゃダメなのか…」という不安は解消されたでしょうか。
ユニクロの「ウルトラストレッチ」がもたらす締め付けの少ない快適な着心地や、ワークマン「MEDIHEAL」が採用する遠赤外線素材による血行促進を目的とした設計は、「まずは体をリラックスさせたい」「コストを抑えて試したい」という人にとって、有力な選択肢になります。
今週末のアクションプラン:
- 「冷え」が気になるなら: ワークマンへ走り、MEDIHEALの在庫を探す。
- 「寝心地」を改善したいなら: ユニクロへ行き、ウルトラストレッチセットを試着する。
- とことんこだわりたいなら: ユニクロのエアリズムインナー ＋ ワークマンのウェアを組み合わせる。
2万円を出す決心がつかなくても、3,000円で始められる「回復への投資」はあります。
まずは今夜のパジャマを変えて、明日の朝、少しだけ軽くなった体を実感してみてください。
[参考文献リスト]
- 一般医療機器（クラスI）の届出について – 厚生労働省
- ワークマン公式サイト – MEDIHEAL製品情報 – 株式会社ワークマン
- ユニクロ公式サイト – ウルトラストレッチセット – 株式会社ユニクロ
